"Attraverso l'approccio cognitivo riesco ad essere più consapevole della mia parte reattiva, e quindi karmica, e del percorso che si delinea per trasformarla in dharmica. Non è ancora un processo fluido, ma la logica che sottintende il percorso stesso è uno strumento prezioso e infallibile per non mistificare la realtà quotidiana (maya) con la verità pura e sacra che appartiene ad ognuno di noi. "
Barbara Pollastrini, Insegnante di Kundalini Yoga.